Moja nova edukacija – telesna psihoterapija

Svoj profesionalni rad kao instruktor joge stalno usavršavam i dopunjujem novim znanjima, stoga sam 2023. godine upisala edukaciju za terapeuta Telesne psihoterapije (https://www.cir.hr/cir-beograd/). Telesno orjentisana psihoterapija je savršena dopuna mom dugogodišnjem profesionalnom radu i iskustvu kao joga instruktor, gde su integracija tela i uma i težnja ka potpunoj relaksaciji i obnavljanju čoveka, od suštinskog značaja […]

Saznajte kako pristupiti bolu u leđima?

Danas 90% ljudi ima neki oblik bola u leđima. Uzroci su razni, ali da ne bi previše lutali i da bi što pre shvatili tu problematiku, potrebno je imati neke smernica koje će nam ukazati ispravan pristup. Ceo tekst o tome možete pročitati ovde: Otvorite

Prenatal joga kurs

U saradnji sa Vidya Yoga školom Dragana Lončara organizuje se troipomesečna obuka joga instruktora za rad sa trudnicama. Kurs postoji od 2012. godine.  Kurs je namenjen isključivo instruktorima joge. Imam veliku čast da sam od ove godine na kursu asistent praktične nastave. Sve o tome možete pogledati ovde https://divnababica.net/prenatalkurs

ONLINE VEŽBANJE JOGE!

Online vežbanje nije savršena opcija, ali u specifičnim okolnostima, pokazalo se kao savršena mogućnost. Tako da Healthy jogu možete vežbati ONLINE:  – početni nivo – ponedeljkom i sredom u 18h; – srednji nivo – ponedeljkom i sredom u 20h; STIL – kombinacija različitih stilova integrisanih u sistem rada koji sam nazvala Healthy Yoga koncept. Više […]

Septembar je mesec novih početaka!

Počnimo da negujemo telo uz pomoć blagotvornih joga položaja… Da bi položaji bili efikasni i blagotvorni za naše telo, potrebno je da dobijemo razumljive i jasne instrukcije od instruktora koji nas obučava. Bhujangasana ili kobra je položaj koji nas otvara i pobuđuje. Aktivira celu kičmu, ramena i ruke, isteže stomak i otvara grudni koš. Da […]

Vežbajmo jogu!

Otvorimo se ka proleću. Posvetimo se sebi i svom telu. Dozvolimo telu da kroz nesputan pokret i slobodan tok disanja upije dah proleća. Vežbajmo jogu, jer nas ona povezuje sa suštinom našeg bića i podržava nas da oslobođeno živimo! UPIS NOVIH ČLANOVA JE U TOKU!