Vežbanje joge može da bude kao ples. Često imam običaj da kažem svojim polaznicima da istražuju položaj – plešu u okviru forme (asane), da ih vodi unutrašnji osećaj i ritam koji imaju tog dana.
Vežbajte pametno i mudro i pronađite instruktora koji će vas inspirisati, nadahnuti da ostvarite zdrav kontakt sa telom.